Tags: Cao huyết áp

Theo GS.TS. Nguyễn Lân Việt, Giám Đốc Ban Quản lý Dự án Phòng chống Tăng huyết áp Quốc gia, việc điều trị tăng huyết áp cần phải được thực hiện một cách liên tục và lâu dài. Tuy nhiên trên thực tế nhiều người bệnh chưa thực hiện được đúng theo những nguyên tắc này.

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ sau mãn kinh sử dụng loại thuốc hạ huyết áp nhóm chặn kênh canxi có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Người sử dụng thuốc này trong thời gian dài sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi so với phụ nữ không sử dụng thuốc này.

Những khảo sát gần đây của các nhà nghiên cứu thuộc Liên đoàn American Experimental Biology (FASEB) đã tìm ra tác động tích cực của quả xoài đến sức khỏe. Họ phát hiện thấy xoài có đặc tính giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu ở những người bị béo phì.

Những người bị cao huyết áp thường phải dùng thuốc để kiểm soát. Tuy nhiên thay đổi lối sống cũng có tác dụng điều hòa huyết áp và hạn chế việc dùng thuốc hạ huyết áp. Dưới đây là 10 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp:

Huyết áp tăng cao làm tổn thương những mạch cung cấp máu cho võng mạc, ảnh hưởng tới thị lực, nếu không phát hiện sớm để điều trị thì nguy cơ mù rất cao. Bình thường số đo huyết áp tâm thu dao động từ 90 đến 139 mmHg và huyết áp tâm trương từ 60 đến 89 mmHg.

Theo điều tra năm 2008 của Viện Tim mạch Quốc gia tại 8 tỉnh/thành phố trên cả nước, tỷ lệ này là 25,1%. tăng huyết áp có thể gây nguy hiểm ngay cho bệnh nhân nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan như tim, não, thận, mắt, gây ra những di chứng nặng nề bệnh nhân.

Bị huyết áp cao khi mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến trí thông minh của con sau này, một nghiên cứu ở Đức cho biết. Nghiên cứu của tiến sĩ Katri Räikkönen và cộng sự tại Đại học Helsinki (Phần Lan) thực hiện trên 398 người đàn ông, sinh từ 1934 đến 1944.

Tăng huyết áp gây ra tổn thương thận nhưng tổn thương thận cũng gây ra tăng huyết áp. Mối quan hệ song đôi này khiến cho nhiều khi người ta không xác định được cái nào có trước, cái nào có sau...

Mất ngủ có thể khiến huyết áp tăng cao. Nếu sử dụng thuốc ngủ đương nhiên có tác dụng chữa trị chứng mất ngủ nhưng lại kéo theo những tác dụng phụ nguy hiểm.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, so với những người ăn bánh quy, nhóm ăn nho khô giảm đáng kể huyết áp. “Nho khô chứa nhiều kali, chất xơ qua đó giúp giảm huyết áp".

Các nhà khoa học Úc cuối cùng đã khám phá một bí mật vốn là nguyên nhân chính gây bệnh cao huyết áp sau 40 năm nỗ lực tìm kiếm, theo trang tin Top News.

Sau đây là một số loại thực phẩm người bị cao huyết áp nên tránh dùng: